Вкусно и ароматно: простой постный рецепт приготовления фасоли с овощами

Фото: Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой/www.youtube.com
Читать в полной версии →
Необычное сытное блюдо порадует постящихся гостей за столом

Как принято считать, постные блюда способны очистить душу и тело. Постный стол длительно соблюдается несколько раз в году. Существуют даже постные дни и потому для некоторых специальные рецепты приготовления являются очень важными. 

"Утро" делится со своими читателями постным рецептом приготовления фасоли. 

Для начала нужно замочить фасоль в холодной воде. После этого она хорошо разбухнет и увеличится вдвое. Затем следует переложить фасоль в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Пока она закипает, можно перейти к овощам. Берем лук и мелко его нарезаем, а вот морковь натираем на крупной терке. 

После этого нужно разогреть сковородку с двумя столовыми ложками растительного масла. Когда будет готово, выложить туда весь лук. Готовим в течение пяти минут и мешаем. Добавляем потом морковь и держать на огне еще в течение десяти минут. 

После этого фасоль закипит и с нее нужно будет снять пленку. Как советует Яндекс.Дзен канал "Кулинарный Микс", можно добавить соды, примерно четверть чайной ложки. В то, что у нас получилось, добавляем лавровый лист, гвоздику и душистый горошек. Это придаст фасоли ароматный вкус. Затем варим до готовки. Это займет примерно 45 минут в зависимости от сорта фасоли. 

В конце не забудьте разогреть овощи и добавить их в фасоль. Теперь можно посолить и поперчить приготовленное постное блюдо по своему вкусу. Приятного аппетита! 

Ранее "Утро" делилось рецептом быстрого и полезного перекуса на завтрак. 

Сергей САЗОНОВ |
Выбор читателей