Когда нельзя пить кофе: рекомендации врача

Когда нельзя пить кофе: рекомендации врача
Фото: pixabay.com
Чтобы не навредить здоровью, стоит придерживаться простых правил

Гастроэнтеролог Нурия Дианова предостерегла россиян от бездумного употребления кофе.

Так, врач напомнила, что кофеин может истощить нервную систему, вызвать рефлюкс и другие неприятные эффекты, если пить его без меры. По словам эксперта, без опасений можно пить две чашки ароматного напитка в день. Тогда вреда не будет.

Дианова также рассказала, когда нельзя пить кофе. По ее словам, не стоит делать это натощак. Также стоит следить за тем, какой кофе вы пьете. Лучший выбор – это хороший кофе в зернах.

Более мягко на нервную систему действует чай. Поэтому этот напиток можно пить несколько раз в день, сообщила врач в беседе со "Звездой".

Подробно о том, можно ли пить кофе и чай при гипертонии и что медики рекомендуют есть при повышенном давлении, читайте в нашем материале.

Ответить:

Гость189899
А что по этому поводу думают "доктора" Мясников, Малышева, Малахов и потомственная ясновидящая в 5-ом поколении Зульфия? Ну очень интересно их мнение...
1
новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...

Выбор читателей